(Thethaovanhoa.vn) - Công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian đứng lên vận động nhưng với một số bài tập tại chỗ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể thực hiện chúng ngay tại bàn làm việc của mình.
Hãy theo dõi và cùng tập luyện nhé!