(Thethaovanhoa.vn) - Dù là một trong những ngôi sao hàng đầu Hollywood và đã quá quen với sự ca ngợi và tán dương, Jennifer Aniston vẫn cảm thấy "rất, rất hãnh diện" khi biết tin mình được xướng tên là Người phụ nữ đẹp nhất thế giới.
"Tôi nghĩ "Ôi Chúa ơi", đó là một cảm giác thật phấn khích, như một cô bé tuổi teen vậy" - cô hào hứng chia sẻ với tạp chí
People trong câu chuyện trang bìa của tuần này.
Cuộc bầu chọn này do tạp chí People tổ chức. Cùng nằm trong danh sách này còn có những người đẹp nổi tiếng, như Jennifer Garner, Taraji P. Henson, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Kerry Washington, Lupita Nyong'o, Carrie Underwood, Helen Mirren và Brie Larson... Danh sách chi tiết, People cho biết, sẽ có trong số báo mới nhất, lên kệ vào 22/4.
Nữ diễn viên tiết lộ thêm rằng bí quyết giữ gìn sắc đẹp của cô rất đơn giản, cho rằng mình sẽ đạt được trạng thái tốt nhất khi cơ thể khoẻ mạnh. "Thật buồn cười, tôi đã trải qua một quá trình chuyển đổi thực sự nhanh chóng, từ một người không quan tâm lắm tới sức khoẻ tới người để ý kĩ tới những gì sẽ ăn vào người" - nữ diễn viên nói thêm - "Việc chúng ta ngủ và chăm sóc bản thân như thế nào rất quan trọng. Bạn có thể xuống sức hơn nhiều so với khi ở độ tuổi ngoài 20".
Aniston, 47 tuổi, lần đầu cảm thấy quyết tâm chăm sóc bản thân mình sau khi một dự án từ chối để cô nhận vai, phần vì chê nữ diễn viên "quá mũm mĩm".
Jennifer Aniston trẻ trung và tươi mới trên trang bìa tạp chí People. Ảnh: MSN
Hiện tại, người đẹp tập thể dục ít nhất 6 ngày/tuần và 1 giờ/ngày cũng như theo dõi cẩn thận thực đơn ăn uống của mình. Nhưng điều đó không có nghĩa là cô không bao giờ thưởng thức những món mình yêu thích, như khoai tây chiên, các món sốt guacamole hay mỳ Ý Carbonara.
Nữ diễn viên cho biết mình và chồng Justin Theroux vẫn ăn chúng, nhưng chỉ 1 lần trong vài tuần: "Tôi không quá chặt chẽ như bề ngoài đâu" - cô nói - "Luôn có một sự theo dõi chặt chẽ (các bữa ăn). Nhưng sau đó, tôi nghĩ mình áp dụng chúng một cách chừng mực".
Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, Aniston cho rằng cuộc hôn nhân hạnh phúc với Theroux là điều mang lại cho cô niềm vui tinh thần lớn nhất: "Anh ấy làm tôi cười. Anh ấy rất thú vị và cũng rất quan tâm" - nữ diễn viên chia sẻ - "Anh ấy có tài trong nhiều lĩnh vực và là một người đàn ông tốt".
Những bí quyết giúp Aniston giữ gìn vẻ đẹp đã được chính cô đúc kết lại: "Sự tự tin toát lên từ bên trong. Thanh tịnh. Tốt bụng. Trung thực. Sống một cuộc sống tốt" - cô nói - "Vượt lên những thách thức và không cảm thấy xấu hổ vì điều đó, cũng đừng xấu hổ vì những gì đã qua. Cảm thấy thất bại hay cho phép mọi người đả kích cuộc sống của mình sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy bản thân thất bại trong mọi việc".
Duy An
Theo MSN